ग्लोबल हैंडवाशिंग डे (15 अक्टूबर) पर विशेष

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कानपुर। कोरोना ने हर किसी को हाथों की पूर्ण स्वच्छता की अहमियत अच्छी तरह से समझा दी है । हाथों को स्वच्छ रखकर कोरोना ही नहीं बल्कि कई अन्य तरह की संक्रामक बीमारियों से बचा जा सकता है, क्योंकि हाथों के जरिये मुंह व नाक के रास्ते कई बीमारियाँ शरीर के अन्दर प्रवेश कर जाती हैं । इस बारे में समुदाय को पूरी तरह जागरूक करने के लिए ही हर साल 15 अक्टूबर को ग्लोबल हैंडवाशिंग डे (विश्व हाथधुलाई दिवस) मनाया जाता है ।

जिला महिला चिकित्सालय के बाल रोग विशेषज्ञ डॉ. एस.एस. राठौर का कहना है कि रिपोर्ट बताती हैं कि शून्य से पांच वर्ष तक के बच्चों की होने वाली कुल मौत में करीब 17 प्रतिशत निमोनिया और 13 प्रतिशत डायरिया की चपेट में आने से होती हैं । अगर हाथों की स्वच्छता का पूरा ख्याल रखा जाए तो इस आंकड़े में निश्चित रूप से कमी लाते हुए बच्चों के जीवन को बचाया जा सकता है। शुरूआती दिनों में बच्चे इन्हीं दोनों बीमारियों की चपेट में कई-कई बार आते हैं क्योंकि वह इधर-उधर चीजों को छूने के बाद ऊँगली मुंह में डाल लेते हैं या तो उन्हीं अनदेखी गंदगी से भरे हाथों से कुछ खा-पी लेते हैं और वही डायरिया का प्रमुख कारण बनता है ।

लम्बे समय तक डायरिया की चपेट में रहने से बच्चे कुपोषण की भी जद में आ जाते हैं जो कि उनके पूरे जीवन चक्र कोप्रभावित करता है । इसलिए जरूरी है कि बचपन में ही हाथों की सही सफाई की आदत बच्चों में डालें और इसे उनके व्यवहार में शामिल करने की कोशिश करें । यह ध्यान रहे कि मां बच्चे को छूने व स्तनपान कराने से पहले, खाना बनाने व खाने से पहले, खांसने-छींकने के फ़ौरन बाद, बीमार व्यक्तियों की देखभाल के बाद और शौच के बाद साबुन-पानी से 40 सेकेण्ड तक अच्छी तरह से हाथों को अवश्य धुलें ।

सुमन के (SUMAN K) के माध्यम से याद रख सकते हैं हाथ धोने का सही तरीका 

सबसे पहले हाथों को साफ पानी से गीला कर के साबुन लगा कर अच्छे से झाग बना लें, इसके बाद-
स (S)- सीधा – हाथों के सीधे भाग को अँगुलियों को आपस में फंसते हुए आपस में अच्छी तरह रगड़े ।
उ (U)- उल्टा – एक हाथ के सीधे भाग से दूसरे हाथ के उलटे भाग को आपस में अच्छी तरह रगड़े ।
म (M)- मुट्ठी – एक हाथ की मुट्ठी बना कर उसे दूसरे हाथ से अच्छी तरह रगड़े ।
अ (A)- अंगूठा – एक हाथ के अंगूठे को दूसरे हाथ से पकड़ कर अच्छी तरह रगड़े ।
न (N)- नाखून – एक हाथ के नाखून को दूसरे हाथ की हथेली पर अच्छी तरह रगड़े ।
के (K)- कलाई – कलाई को भी दूसरे हाथ से अच्छी तरह रगड़े ।
अंत में साफ पानी से हाथों को अच्छी तरह धो लें ।

 

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